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MC Psicología Santander
Terapia Cognitivo Conductual en Santander
Gabinete psicológico en Santander (Cantabria)
Especialista en Terapia Cognitivo Conductual
Nuestro trato de cada caso es individualizado y cada persona recibe una evaluación e intervención completamente personalizada.
Nuestra base teórica es la Cognitivo Conductual, incorporando técnicas de terapias de tercera generación como Mindfulness y ACT.
Todas las intervenciones están basadas en la evidencia clínica y se utilizan tratamientos considerados como efectivos.
¿Por qué ir al psicólogo?
En ocasiones nos sentimos tristes, nerviosos, irritados, tenemos ideas que nos preocupan, no dormimos bien, tenemos miedos… y no sabemos por qué ni cómo solucionarlo.
Cuando nos sentimos mal, pensamos que es muy difícil salir de donde estamos. Pero un psicólogo puede ayudarte a entender cómo percibimos lo que nos rodea y su influencia en cómo nos sentimos y cómo actuamos.
Un psicólogo te puede ayudar, mediante un trabajo en equipo, a aprender las estrategias y habilidades adecuadas para hacer frente a tus preocupaciones. Porque nuestros problemas no son irreversibles y podemos solucionarlos.
